چه افرادی بیشتر دچار ام اس می‌شوند؟

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: این بیماری بیشتر در افراد ۲۰ تا ۴۰ ساله دیده می‌شود، با این که علت قطعی بیماری ام اس هنوز ناشناخته است، اما فاکتورهایی وجود دارند که ریسک ابتلا به آن‌را افزایش می‌دهند.

۲۸ تیر ۰۰ - ۸:۱۱

آیا استرس موجب اضافه وزن می شود؟

یک روانشناس، بالا رفتن آدرنالین را موجب کاهش اشتها دانست که موقتی است و گفت: بعد از کاهش آدرنالین، افزایش کورتیزول اتفاق می افتد و شروع به خوردن می کنیم، اما کاهش سوخت و ساز بدن، افزایش کالری را به دنبال دارد.

۲۲ تیر ۰۰ - ۱۳:۱۷

یک روانشناس:

کنکوری ها امروز مطالعه نکنند/ تنفس عمیق استرس را کاهش می دهد

یک روانشناس، با اشاره به روش های مدیریت استرس در روز قبل از کنکور و حین کنکور، اضافه کرد: داوطلبان امروز مطالعه را کاملا کنار بگذارند و ذهن خودشان را برای کنکور فردا آرام کنند، یعنی فیلم های طنز ببینند، موسیقی گوش کنند، قدم بزنند و به طبیعت بروند.

۸ تیر ۰۰ - ۱۲:۱۷

زنان، ریاضیات و رنجی که می‌کشند...

با وجود تمام شدن درس و مدرسه از سال‌های بسیار دور، هنوز هم اسم "ریاضی" کمی استرس به ما وارد می‌کند. در واقع ذات این علم با ریاضت و سختی کشیدن پیوند خورده. به همین دلیل هم وقتی می‌شنویم کسی ریاضی‌دان است، قیافه‌های انیشتن‌طور با موهای ژولیده و چهره‌های بی‌روح به ذهنمان خطور می‌کند.

۳ خرداد ۰۰ - ۷:۷

با خواص شگفت‌انگیز گلاب آشنا شوید

یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: گلاب مایعی است که از تقطیر گل محمدی به دست آمده و فصل بهار بهترین زمان برای چیدن و تهیه گلاب از آن است که خواص زیادی برای بدن انسان دارد.

۳۱ اردیبهشت ۰۰ - ۰:۵۶

شیرین‌بیان، گیاهی سراسر خاصیت

یک متخصص طب سنتی گفت: شیرین‌بیان گیاهی است که از تمام قسمت‌های آن برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شود.

۱۲ اردیبهشت ۰۰ - ۱:۲

چگونه بر استرس و اضطراب خود غلبه کنیم

مدیرگروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: استرس خفیف طبیعی ترین بخش زندگی است، اما استرس شدید می تواند بازدهی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و سلامت جسم و روح را به خطر اندازد.

۷ اردیبهشت ۰۰ - ۱۵:۴۹