فشار خون
-
بیماری لثه و خطر ابتلا به پرفشاری خون در افراد سالم
یک مطالعه جدید نشان میدهد که بیماری شدید لثه میتواند حتی یک فرد سالم را به پرفشاری خون دچار کند.
-
بهترین تمرینات ورزشی برای کاهش فشار خون
انواع خاصی از تمرینات ورزشی میتواند برای بهبود شرایط فشار خون در گروههای مختلف مردم مفید باشند.
-
برای درمان و پیشگیری از فشار خون بالا چه حرکات ورزشی انجام دهیم؟
محققان در مطالعه ای به این موضوع پرداختند که چگونه با انجام حرکات ورزشی میتوان فشار خون بالا را درمان یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد.
-
توصیههای تغذیهای برای سلامتی بیشتر در روزهای تعطیل
یک کارشناس تغذیه و رژیم، توصیههای تغذیهای برای سلامتی در روزهای تعطیل را تشریح کرد.
-
توصیههایی برای دفع سدیم اضافی از بدن
سدیم طعم دهنده عالی مواد غذایی و مصرف آن برای کمک به عملکرد صحیح بدن لازم است البته سدیم بیش از حد می تواند باعث نگرانی های جدی در مورد سلامتی مانند افزایش خطر بیماری های قلبی وپرفشاری خون شود.
-
ریواس، سوغاتی فصل بهار برای کاهش کلسترول و فشار خون
دم برگ خوراکی ریواس، پایینآورنده میزان کلسترول و فشار خون است؛ ریواس همچنین باعث کاهش چربی خون، بهبود عملکرد کلیه و کبد چرب غیرالکلی میشود و در چاقی و پرفشاری خون بارداری مؤثر است.
-
ژن قد بلند زرافهها، درمانی برای بیماریهای قلبی عروقی
زرافههای نر بالغ میتوانند قدی بالغ بر ۶ متر داشته باشند که آنها را تبدیل به بلند قدترین پستانداران زمین میکند این ساختار بدنی به آنها این امکان را میدهد تا غذا پیدا کنند و حضور شکارچیها را بفهمند. اما این ویژگی میتواند روزی به انسانها نیز کمک کند.
-
بایدها و نبایدهای مصرف انواع غذا
از مغفول ماندن سبزیجات تا جوش شیرین نان؛ ارتباط مستقیم سفرهها با بیماریها
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی ارتباط مستقیم بین غذاهای موجود در سفره با بیماریهایی مانند دیابت و فشارخون را تشریح کرد.
-
یک فوق تخصص قلب:
از هر سه فرد بالغ یک نفر مبتلا به فشارخون بالاست
یک فوق تخصص قلب مطرح کرد: یک سوم افراد مبتلا به فشارخون بالا از بیماری خود بی اطلاع هستند و با گذشت زمان ممکن است منجر به بروز بیماری های کشنده ای مانند سکته مغزی، حمله قلبی و یا نارسایی قلبی شود.
-
معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان عنوان کرد:
آغاز اجرای طرح بررسی عوامل خطر بیماری های غیر واگیر در گیلان
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، از شروع اجرای هشتمین دوره پیمایش ملی طرح بررسی عوامل خطر بیماریهای غیر واگیر(STEPS)همزمان با سراسر کشور در استان گیلان خبر داد.
-
چرا احساس سرگیجه میکنیم؟
یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات در همدان عوامل روانی، کمبود آب در بدن، مسائل عصبی، ضایعات مغزی و گوش داخلی را از عوامل مؤثر در سرگیجه دانست.
-
فشار خون طبیعی افراد در سنین مختلف چه عددی است؟
یک متخصص قلب و عروق گفت: در تمام سنین محدوه طبیعی فشار خون باید پایین تر از ۱۳۰ بر روی ۹۰ میلیمتر جیوه باشد.
-
افزایش فشارخون شبانه و خطر ابتلا به آلزایمر در مردان
فشارخون بیشتر در شب نسبت بهروز ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد.
-
اینفوگرافیک / پنج راهکار کلیدی برای کاهش فشار خون
فشار خون، عارضهای است که افراد زیادی در جهان به آن مبتلا هستند و از مهمترین دلایل آن میتوان به بیتحرکی و برنامه غذایی نامناسب اشاره کرد و اگر به این عارضه بیتوجهی شود ممکن است کشنده باشد، در این اینفوگرافیک که به نقل از روزنامه اکسپرس تهیه شده است به پنج راه ساده برای کاهش فشار خون اشاره کردهایم.
-
آیا نوشیدن آب سرد سبب چرب شدن کبد میشود؟
یک متخصص تغذیه مطرح کرد: تاکنون هیچ مطالعه ای اثر دمای آب بر کبد چرب را تأیید نکرده است، پس ادعای مبنی بر «تشدید کبد چرب به علت نوشیدن آب سرد و یا درمان آن به علت نوشیدن آب گرم» صحت ندارد.
-
آب ماست را دور نریزید
استادیار پژوهش مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابعطبیعی لرستان گفت: آب ماست حاوی کلسیم و ویتامینهای محلول در آب موجود در شیر شامل ویتامینهای گروه B، پروتئین، چربی و برخی از املاح دیگر شیر بوده و بسیار مفید است و نباید دور ریخته شود.
-
محققان کانادایی:
حرکات کششی برای کاهش فشار خون از پیادهروی موثرتر است
مطالعات نشان میدهد افرادی که فشار خون بالا دارند برای کاهش فشار خون بهتر است در خانه حرکات کششی انجام دهند تا اینکه پیادهروی کنند.
-
کاهش فشارخون با حرکات کششی
نتایج بررسی جدید محققان دانشگاه ساسکاچوان کانادا نشان میدهد، حرکات کششی در کاهش فشارخون موثرتر از پیادهروی هستند.
-
۵ راهکار کلیدی برای کاهش فشار خون
بالا بودن فشار خون از جمله عارضه هایی است که تحت تاثیر سبک زندگی فرد قرار دارد و بی توجهی به آن می تواند کشنده باشد.