داده‌های نوار مغزی نشان می‌دهد

دویدن ما را شاد می‌کند

یکی از شرکت‌های مشهور تولید پوشاک ورزشی با استخدام یک محقق که از نوار مغزی(EEG) برای بررسی تاثیر ورزش کردن و دویدن استفاده کرد، به این نتیجه رسید که دویدن با کاهش ۵۸ درصدی استرس همراه است و موجب شادتر شدن افراد می‌شود.

۲۹ دی ۹۹ - ۱۱:۳۸